リセットしまーす
酷いタイトル。
そして今日は朝からスパ銭。夕方頃帰宅途中にマックに寄った。
今日はひたすら本を読んでいた1日だった。やはり家だと途中で眠くなったり別のことをしてしまうので金かかるけど外での読書は効果的。明日もカフェ行こうかな？
もう１週間くらい１日中カフェ回って、本を読むだけの生活でいい気がする。
どうせ１週間後くらいから退去だったりなんだかんだやることあるから、こうやってのんびりできるのも後わずかなのかね。
なんだかんだでこの１か月は収穫があった。
というか、やっと。やっと自分を理解できて受け入れられそうだ。
そして夢もできた。やりたいこともできた。本気で頑張ってみようと思う。
相変わらずのネガティヴさなので、落ち込んで嫌な気持ちになったり、考えすぎる思考タイムに入ることはこれからも多いとは思うけど、少しずつ進みたい。
とりあえずは、もう少し自己発信をしたいなと。
こうやってブログも始めてみたが、今は完全に日記にしてて書きたいことを何も考えず書いてるが、もうちょい先のステージへ。
ただ、いきなり人に向けて書きます！発信します！ってのは絶対無理だ。完璧主義なので絶対３日で終わる。いや、もはや書き始めで終わるわ。
ってこともわかってきた。
なので、このはてなブログはこのまま日記や下書きなど、書きたいことをこのまま雑に書く。てか昨日は書いてないし。
Noteというブログサービスでやる。
自分の夢、これまでの経歴、自己紹介、経験談、学んだこと、感想、好きなことなど・・・
本音、書けることは一旦すべて書こうと思う。
というか、まずは書くことで練習する。
正直、コンプレックスが強すぎて、今までの自分を隠したり誤魔化す傾向があるため、人と全く仲良くなれない。なので、友達ができず時間だけ過ぎ劣等感ループ...
まぁ自分が本音で書いたところでってとこはあるけどね。
誰も気にならないし、なんなら自意識過剰で今こうやってブログで日記みたいに自分の気持ち書いてｒｙ・・・
ってことで、ありのままの自分を発信するぞ！
上手くSNSも活用したいとか欲張りたくなる気持ちがどんどん出てくるので、とりあえずNoteに書き始めることから始める。。。
ちなみにタイトルのお話。
前の仕事関係の人から着信が２回ほどあった。
いやーびっくりした。
着信の通知を見て吐きそうになったので。
その人が嫌いとかではない。むしろお世話になってるし失礼極まりないわ！
って自分でもわかってるんだけど。
それでも、考えるだけできつかった。
「とりあえず、出る？」とか「出てどうしたらいい？」とか他にもまぁ色々思考が一瞬でわいてきて・・・
逃げ癖を克服したいって思いはある。というか需要のないメンヘラ気質のところがあるので、人間関係リセットしがち。
電話番号、LINEリセット何回もしてる。
こんな自分を変えたいって思うためにまずは・・・
「電話番号リセットしまーす」
はい。電話の着信については少しばかり嫌な思い出があるので。
ただ、前進したな～ってのはLINEはリセットしないこと。
まぁ理由としては、今のリゾバ関係の連絡のやり取りもあるし、ポイントかなりあるし、スタンプめっちゃ買ったからとかそっちの理由がメインだけどね。
ってことでアディオス！
心理学への興味
今日は朝からスパ銭に行き午前中は休憩スペースでひたすら本を読んでいた。
スパ銭の休憩スペースのリクライニングチェアって凄い落ち着く環境
無限に本が読める気がするよ
スパ銭ではないけど、名古屋のカプセルホテルに泊まった時もリクライニングチェアで夜はひたすら本を読んでいた記憶がある。あそこはライト付きで本当に最高だった。
そこでHSPについて詳しく知り翌日交流会に飛び込んだんだよな・・・
ってまだ3か月くらい前の出来事だけど。
今日読んでいた本は、
やりたいこと探し専門心理カウンセラーの 日本一やさしい天職の見つけ方
って本。コピーしてきたら文字がでかくてびっくり
↑ちゃんと貼れているかな？
感想はまた別で書こうとも思っているってほど今の自分にぴったりって本。
自分に重なるところも多いし読んでてなんかやる気も出てきた気がする。
そう、そこでなんとなく心理学について学んでみたい気持ちを思い出した。
まぁ最近の話なんだけど、
心理学に興味あるな～→自分には難しそうだし無理無理ｗ諦めよ。
って秒で諦めてたけど本気で学んでやるだけやってみようかな？とも思い始めた。
ちなみに今の学力は良くて中1レベルだと思う。それくらいからまともに勉強してないしな
なんだけど、やっぱりやってみたなと思う。
現在22歳
本気で心理学を学ぶとしたらやっぱ大学とかそれこそ大学院も考えなくては行けないけど、まぁそこ考えちゃうとまた諦めて終了っていつものパターンになる
だからとりあえず、心理学関係の本を何冊か読みながら考えることにする。
実際大学行くお金もないし。どっちにしろとりあえずしばらくはリゾバやりたいね。
まあまだ始まってすらないんだけれど
とりあえずそんな感じ！
ちなみにボルダリングは行ったけど結局秒で帰った。しばらくはいいかな...
見事に自己肯定感が下がったんだけど、今日はそれより早く心理学の本を読みたい気持ちのが強くてダメージをあまり受けなかった。これはすごいことだと思う
せっかくなので昼に食べたカツ丼の写真を。やっぱ普通のカツ丼が一番かな。。。
とりま腹筋ローラーしとく
まーたこの人考えすぎてるよ・・・
って感じで絶対1日のどこかで思考タイムに入ってしまう。
この思考タイムに入ったときの対策方法が実はある。
それはとにかく腹筋ローラーをすること。
なんだけど、外で思考タイム入ってそのままネガティヴモードに入りそのまま暗い気持ちで帰ってきた・・・
って書いてたらまた暗い気持ちになってきた。腹筋ローラーしよ。。
この気分の波の激しさと付き合っていくの、難しすぎる。
我ながらめんどくさい性格だとは思いつつも、最近は受け入れていきたいという気持ちがある。
昨日はやりたいことを書き出して見たが、実際に今日は行動に移すことができた。偉い
→映画と本の感想をそれぞれアプリで感想を書いてみた。
Filmarksは割といいね押してくれる人いるんだなぁと。（嬉しかった）
そして、今日もまた映画館に行き映画を見てきた。ワイスピ。
最近は映画にハマり始めていると思う。
今までそんな映画見ることはなかったけど割と見ると面白い
けど、家で見ると集中できないことが多い
というか家だと何をするのにも集中力が続かない。。。
なのでとりあえず毎日ちゃんと外に出るようにしている。雨はだるいけど
スパ銭、カラオケ、映画館、図書館、カフェ、快活・・・
無職なのに贅沢してばかりと思う気持ちはあるけど、ここはポジティヴに充実している毎日だと言い聞かせる
ただ、体を動かすことが少ないので本当に夜寝れなくなった。
なるべく歩くようにはしているけどそれくらい
21時半に寝て4時起きで弁当作ってそのまま仕事に行ってた自分はどこに行ったのか。
本当に環境で人って変わるんだな...
1か月くらい続いていたボルダリングもここ最近は全然行けていない
ってことで明日は久しぶりにボルダリングに行きますか
ってことで腹筋ローラーに戻ります。
今、モヤモヤしていることと、やること。やりたいこと。
ついさっき、記事を書いて、やる！って書いたのにそのままスマホを弄り始めそうになっていた・・・
ってことで、やりたいことなどがぐるぐるしててわからなくなってしまうので、とりあえずここにメモ代わりにまとめていく。
普段は手書きやスマホに書くけど、書いている間に別のことしてしまうんだよなぁ
〇お金の管理、物の整理
・マネーフォワードを使ってみる
・現時点での所持金の整理
・サブスクの見直し（YouTubepremium加入もありかも）
・携帯会社の選択（楽天モバイルにするか、それともahamo大盛りにするか）
・いらない物を手放すか（特にiPadmini。明らかに使いこなせてないのに売るかこの先使えるかで悩んでいる。）
〇本の整理
・積読、途中で読みかけの本があまりにも多すぎる
・そして何回も読み直したり、正直読書しても今のところ頭にちゃんと入っていない
・読みたい本が多すぎる。というか読書している時に「この本も読みたい、読まなきゃ」などの思考が入り、1冊に集中できていない
〇将来の職とかやりたいこと
・「とにかくすぐに結果にしたい」という気持ちが強すぎて、勝手に理想の自分を妄想して現実のかけ離れた自分に絶望することが多すぎる...
・やってみたいと思いつつも自分には何もスキルも学歴もないので無理だ...と諦めてしまうモードになってる
・というか、そもそも将来のこと考えすぎだし自分に期待しすぎだしとか色々な気持ちが・・・
現状諦めているけどやってみたいこと、興味があること
◎ブログ
・今更とか思う
・アフェリエイトとかなると、書きたいテーマがわからん
・テーマがあっても書けるかどうか...ってなる
・完璧にやりたいと思ってしまう
・周りと比べて落ち込みそう
・でも、やってみたい気持ちがある
→テーマ？、興味ある事
〇ガジェット（スマホ、タブレット、PC→レビューとかしてみたい）
〇決済（速さやお得情報など使いこなすのが好き）
〇携帯会社（どれがコスパ良いか）
こうやって書いていくと、自分は数ある中の物やサービスを比べて、それをまとめたりするのが好き、やってみたいことなのかな？
昨日も強みについて考えたいたけれど、確かに前の会社の人や友人、家族からも
分析が得意、ハマったことはひたすら分析してる等言われることが多いし、自分でもそう思うことがある。
ただ、やっぱり周りの人と比べて既にあるから。もっと優秀な人がわかりやくまとめているから。など思い諦めてしまっている。
現状、悩みで特に強いのが、仕事とお金のこと。
自分はちゃんとした職か、ちゃんとした収入があるのかとか。
こうやって書いていくと、「周りと比べしまう」というのがハッキリわかるな...
まぁ、そんな自分は気付いているんだけれど。
とにかく周りの目を気にしてしまう。
というか、周りの目が怖いというか。。。
ここらへんを変えたい。
自分を受け入れることはできるのか？できているのか？
ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐるしている頭が。
もう前半に何を書いていたのか忘れた。
とりあえず見直してやりますか。
とりあえず、書く。そして抜け出す。
何かしたいけど何をすればいいかわからない。
自分は周りに比べて劣っているので何もできない。
↑
とりあえずこの感情、モードのループから抜け出せない。
「でも何かしなきゃ！」って思うも↑の繰り返しで憂鬱。
自己啓発本などを読んでいると、色々書いてあるが「それができたら苦労しないよな～」とか思い行動しない。
このまま死ぬまでこの思考なのかな？と思ったり、何故こんなことを何度も深く考えてしまうのか？とか考え始めるとまだこの思考を繰り返してしまう・・・
なので今度こそ...！（何度目かはわからないけど）
との思いで行動してみる。
とりあえずアウトプットが大事らしい。
まぁこうやって日記を書くことでかなりすっきりするんだけど、それでも満足できないんだよね。。。 どれだけ自己評価高いというのか。
「何でも自分はできるはず」と思う自分と「自分なんかは何もできない」と思う二つの自分がいる。
それは置いといて。
とりあえずアウトプットをしまくろうと思う。
こうやって宣言するのも大事らしい。
具体的には、
・とりあえず何か思いついたことはスマホにいったんメモ
・この日記にまとめてとにかくたくさん思ったことを書く
・Twitterを有効活用する（感想、共感）
・映画を見たら必ずアプリ「Filmarks」に感想を書く
・本を読んだら必ずアプリ「ブクログ」に感想を書く
これらをとにかくやってみる。
どうせリゾバまでは無職で、幸い時間はまだ3週間ほどある。
とにかくやってみようと思う。てかやる。
ひたすらダラダラ・・・と思ってたら。
今日一日を振り返る。
・グレゴリーのルーヌ22が届いた
・ユニクロで感動パンツを買う
・ブックオフで本を購入
・焼肉ライクで初一人焼肉
・快活のマッサージチェアで優雅（）に読書
悩んだ挙句結局リュックはグレゴリーのルーヌ22にした。
値段はなんと26,400円。無職には明らかに見合ってないが投資ってことで。。。
昨日も書いたけどリュックに関しては一つまとめの記事を書きたい。てか書くぞ。
リゾバ用に感動パンツを購入。セールで2,990円！2着購入した。勝った気分！
私服用に1着スラックスを買いたくてグローバルワークで試し履きしたが何故かしっくりこなかった。チノパンのがいいのかな？ってことでもうちょい検討してみる。
最近は「店員見てもらいつつ試着してそのまま購入してしまう」ということがなくなってきた。これは成長でしょ・・・
ブックオフでは自己啓発本を購入。電子だと集中できず途中で読むのをやめることが多いので紙で買った。
夜飯は、初めて一人焼肉に行った。焼肉ライク。
食べ放題ではないスタイル。カウンター席だった。
感想としては、この店はとりあえずもう行くことはないかな...って感じ。
前まで特に気にならなかったことが気になるようになったのか、、、
舌が肥えたというか味の違いが気になるというか。
外食慣れというよりは、自炊して作るようになってから気になるようになってきたのかなー。って話は前に母とも話をしていた。
まぁとりあえずいい経験ってことで。お米が冷めているのだけは許せないけど・・・
その後は快活のマッサージチェアでくつろぎながらブックオフで買った本を読んでいた。
「ストレスフリー超大全」という本。まだ読んでいる途中だけどね。
色々読んでいく中で自分の過去や強みについて考えていた。
その中で自分がこれが得意かなーってことが見つかった。
いや、気付いてはいたけど諦めていたというか。
結局人と比べて諦めることがダメですよね。
そこらへんの考えを改めていき、自分のメンタルの弱さと向き合いつつ、得意なことを活かせるようにしたい。
間は空いたけど、今回で3記事目。
ただの日記だけどブログを書き始めた正直な感想としては
・思考の整理ができている感じがしてめちゃくちゃスッキリする。
・正直もっと書きたい。永遠と書いていたいくらい（笑）
って感じ。
まだ完全に自己満だけど、いつかは人に読んでもらって、共感や反応してもらいたいなって気持ちもある。
そのためにまずはここで文章力と表現の練習するぞーーー！！！
早速・・・そしてぐちゃぐちゃ。
三日坊主にならないようにとタグをつけたが早速二日も空いてしまった。
まぁ言い訳を書くと、実家に帰っていてPCを忘れたとかもあるんだけど、とりあえずゆるく自分の思ったことをまとめて書いていこうと思う。
〇この二日間であったこと
・映画「怪物」を見た。
・新しいリュックを買おうと思って色々探していたら思考がぐちゃぐちゃになってかなりの時間を奪われた。
・そんな中でYouTubeでレビュー動画を見ていた時に、たまたま見つけたミヤマレベッカさんという人の動画が自分好みでかなりの時間を奪われていた（）
映画「怪物」はTwitterで感想を書いたが、たいした感想は書けなかった。というか自分には難しすぎたのかもしれない。。。
ただ普段自分からじゃ絶対に見ないような映画だったので、誘われて見たがかなり新鮮だった。後は、やはり映画館で見ると集中できる。まぁ値段は高いけどまだ水曜日なら。
リュックのことは次の記事に書くとして、昨日の夜はミヤマレベッカさんの動画をひたすら見ていた。
リュックのレビューでたまたま出てきて、バッグの中身やガジェットのおすすめ周辺機器、おすすめアプリの紹介などの動画をアップしている人だが、割と自分好み？というか憧れる感じでかなり影響を受けそう。あと声が好きすぎる。
とりあえず、動画に出てきた便利そうなものは早速かうことになるだろう。後、おすすめのアプリは何個か入れてみた。おすすめの映画も見てみたいと思った。
情報をインプットしすぎたせいなのか思考がぐちゃぐちゃになっていたがこうやってキーボードで文字を打っているとかなりすっきりしてきた気がする。
文章を書くのが楽しく感じる（？）
ただ、いかんせん勉強してこなかった為に語彙力や文章力が足りてなく表現力が乏しい。表現できるようになりたい。
とりあえずこの後はららぽーとに行ってリュックを見に行く。
検討している（た）リュックの比較についてまとめてみたい気もする（まとめられるとは言ってない）
