とりあえず、書く。そして抜け出す。
何かしたいけど何をすればいいかわからない。
自分は周りに比べて劣っているので何もできない。
↑
とりあえずこの感情、モードのループから抜け出せない。
「でも何かしなきゃ!」って思うも↑の繰り返しで憂鬱。
自己啓発本などを読んでいると、色々書いてあるが「それができたら苦労しないよな~」とか思い行動しない。
このまま死ぬまでこの思考なのかな?と思ったり、何故こんなことを何度も深く考えてしまうのか?とか考え始めるとまだこの思考を繰り返してしまう・・・
なので今度こそ...!(何度目かはわからないけど)
との思いで行動してみる。
とりあえずアウトプットが大事らしい。
まぁこうやって日記を書くことでかなりすっきりするんだけど、それでも満足できないんだよね。。。 どれだけ自己評価高いというのか。
「何でも自分はできるはず」と思う自分と「自分なんかは何もできない」と思う二つの自分がいる。
それは置いといて。
とりあえずアウトプットをしまくろうと思う。
こうやって宣言するのも大事らしい。
具体的には、
・とりあえず何か思いついたことはスマホにいったんメモ
・この日記にまとめてとにかくたくさん思ったことを書く
・Twitterを有効活用する(感想、共感)
・映画を見たら必ずアプリ「Filmarks」に感想を書く
・本を読んだら必ずアプリ「ブクログ」に感想を書く
これらをとにかくやってみる。
どうせリゾバまでは無職で、幸い時間はまだ3週間ほどある。
とにかくやってみようと思う。てかやる。